Énergie & fatigue
Coup de mou, fatigue passagère, baisse de tonus ? Découvrez nos solutions énergie & vitalité : vitamines du groupe B et C, fer, multivitamines et toniques naturels pour soutenir votre organisme au quotidien.
Questions fréquentes
Que prendre en cas de fatigue ?
En cas de fatigue passagère : vitamine C, fer (si carence), vitamines B et magnésium. Une multivitamine peut aussi combler les petits manques du quotidien.
Fatigue : fer ou magnésium ?
Le fer concerne surtout la fatigue liée à une carence (fréquente chez la femme) ; le magnésium agit sur la fatigue nerveuse et le stress. Les deux peuvent être complémentaires.
Pour aller plus loin
Nos guides conseils pour bien choisir, comprendre les dosages, les formes et les bons réflexes.
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