Énergie & fatigue
Coup de mou, fatigue passagère, baisse de tonus ? Découvrez nos solutions énergie & vitalité : vitamines du groupe B et C, fer, multivitamines et toniques naturels pour soutenir votre organisme au quotidien.
Questions fréquentes
Que prendre en cas de fatigue ?
En cas de fatigue passagère : vitamine C, fer (si carence), vitamines B et magnésium. Une multivitamine peut aussi combler les petits manques du quotidien.
Fatigue : fer ou magnésium ?
Le fer concerne surtout la fatigue liée à une carence (fréquente chez la femme) ; le magnésium agit sur la fatigue nerveuse et le stress. Les deux peuvent être complémentaires.
Parmi les alternatives naturelles à la fatigue, le Cordyceps bio est le champignon que la tradition associe au souffle et à l'endurance, et notre Complexe 5 Champignons combine cinq espèces pour un soutien plus large.
Pour aller plus loin
Nos guides conseils pour bien choisir, comprendre les dosages, les formes et les bons réflexes.
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