Spiruline Bio Fleurance Nature 120 comprimés

Un seul ingrédient sur l'étiquette

Lisez la composition : spiruline. C'est tout. Pas d'agglomérant, pas d'agent de charge, pas d'antiagglomérant. Comprimer de la spiruline sans additif est techniquement plus exigeant, et c'est la première chose à vérifier quand on compare deux spirulines.

Ce qu'apportent 6 comprimés

• 3 g de spiruline bio
• Phycocyanine 420 mg : le pigment bleu caractéristique de la spiruline, son marqueur de qualité
• Vitamine B12 : 3 µg, soit 120 % des VNR
• Bêta-carotène 6 mg, équivalent à 1 000 µg ER de vitamine A (125 % des VNR)

Les allégations qui tiennent

La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire et du système nerveux, et à une formation normale des globules rouges. La vitamine A contribue au maintien d'une vision et d'une peau normales, et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Une mise au point honnête sur la B12

La spiruline est souvent présentée comme LA source de B12 des régimes végétaliens. C'est un raccourci : une part de la B12 de la spiruline est sous une forme analogue peu ou pas assimilable par l'homme. Si vous êtes végétalien, considérez cette spiruline comme un excellent apport en protéines, fer et phycocyanine, mais ne comptez pas sur elle seule pour couvrir vos besoins en B12. Nous préférons vous le dire.

Comment démarrer

Commencez par 4 comprimés et montez progressivement à 6, répartis entre le petit déjeuner et le déjeuner : la spiruline est riche et peut occasionner un inconfort intestinal si l'on démarre trop fort. Origine Inde, certifiée AB. Voir le rayon énergie et fatigue.