Vitamine C 1000 Pure Hexa³ 60 gélules

Une vitamine C pure, dosée à 1000 mg

La vitamine C est l'un des nutriments les plus précieux pour l'organisme : nous ne savons ni la fabriquer ni la stocker. Cette formule apporte 1000 mg de vitamine C pure (acide L-ascorbique) par dose quotidienne, sans sucre ajouté ni superflu.

Ses bienfaits

• Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
• Aide à réduire la fatigue
• Soutient le métabolisme énergétique
• Participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif

Pour qui ?

Idéale aux changements de saison, en période de fatigue ou de baisse de tonus. Gélules végétales, fabriquées en France.

1000 mg, et ce que cela veut dire

Deux gélules apportent 1000 mg de vitamine C, soit bien plus que la référence nutritionnelle pour un adulte. Ce n'est pas un défaut, mais cela se prend en connaissance de cause : l'absorption intestinale de la vitamine C sature, et la fraction réellement absorbée diminue à mesure que la dose d'une même prise augmente. L'excédent repart par les urines.

Quand et comment le prendre

Plutôt que deux gélules d'un coup, séparez-les : une le matin, une le midi, au cours d'un repas. La vitamine C améliore aussi l'absorption du fer d'origine végétale, ce qui en fait une bonne compagne d'un repas sans viande.

Ce qu'il ne fait pas

Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue, ce sont les seules affirmations autorisées. Elle n'empêche pas d'attraper un rhume et n'en raccourcit pas la durée : aucune étude ne le montre chez l'adulte qui n'est pas soumis à un effort physique intense.