Complexe Mélatonine Fleurance Nature 30 comprimés
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Description / Complexe Mélatonine Fleurance Nature 30 comprimés
1 mg de mélatonine : le dosage qui a fait ses preuves
La mélatonine est l'hormone que votre cerveau sécrète à la tombée du jour pour signaler qu'il est temps de dormir. Les écrans, le travail de nuit et les voyages perturbent cette horloge. L'autorité européenne de sécurité des aliments a validé une allégation précise : 1 mg de mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. Ni plus, ni moins : ce comprimé apporte exactement cette dose.
Une formule à trois étages
- Mélatonine 1 mg : réduit le temps d'endormissement, et aide à atténuer les effets du décalage horaire
- Mélisse 150 mg d'extrait (équivalent à 600 mg de plante sèche) : une plante apaisante utilisée depuis des siècles pour la détente du soir
- Vitamine B6 : contribue à un métabolisme énergétique et à un fonctionnement psychologique normaux
Quand la prendre
Un comprimé au moment du coucher, pas trois heures avant : la mélatonine agit comme un signal, pas comme un somnifère. En cas de décalage horaire, prenez-la avant le coucher le premier soir sur place, puis les jours suivants, le temps que votre horloge se recale.
Ce que ce n'est pas
La mélatonine n'endort pas de force et ne crée pas d'accoutumance. Si vos difficultés de sommeil durent depuis des semaines, elle ne remplacera pas l'identification de la cause. Pour une approche complémentaire, voyez notre rayon sommeil et nos plantes apaisantes.
Plus d'informations
| Marque | Fleurance Nature |
|---|---|
| Forme | Comprimés |
| Bio | Non |
| Actif principal | Mélatonine, Mélisse |
| Objectif / besoin | Sommeil, Concentration |
| Régime alimentaire | Vegan, Végétarien |
| Public | Femme, Homme, Adulte |
| Contenance | 30 comprimés |
| Dosage conseillé / jour | 1 comprimé le soir |
| Durée de la cure | Usage ponctuel, selon les besoins |
| Composition / ingrédients | Pour 1 comprimé : mélatonine 1 mg, extrait de feuilles de mélisse (Melissa officinalis) 150 mg (soit 600 mg de plante sèche), vitamine B6 1,4 mg (100 % des VNR). Ingrédients : sorbitol (agent de charge), extrait de feuilles de mélisse (origine UE), cellulose microcristalline, antiagglomérants (sels de magnésium d'acides gras), mélatonine, chlorhydrate de pyridoxine. |
| Conseils d'utilisation | 1 comprimé avec un grand verre d'eau, au moment du coucher. En cas de décalage horaire : 1 comprimé avant le coucher le premier jour du voyage, puis les jours suivant l'arrivée. |
| Précautions d'emploi | Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux moins de 18 ans. Ne pas conduire ni utiliser de machine dans les heures qui suivent la prise. Ne pas associer à des antidépresseurs, somnifères ou sédatifs sans avis médical. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs (présence de sorbitol). Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants. |
Complexe Mélatonine Fleurance Nature 30 comprimés
12,90 €